Porridge de avena chia y frutas!

¡Hola! ¿Quieres una receta deliciosa para comenzar tu día con energía y nutrición? Te presento un delicioso porridge de Lupine Protein Cacao con avena y chia.

Este desayuno saludable te brinda una combinación perfecta de proteínas, fibra y vitaminas para empezar el día de la mejor manera posible. Con ingredientes de alta calidad de ProteandCo, líderes en superalimentos premium, esta receta es fácil de preparar y garantiza un desayuno nutritivo y delicioso. Sigue las instrucciones, decora con tus frutas favoritas ¡y disfruta de un desayuno energético para comenzar el día con fuerza! ¡Espero que lo disfrutes! ¡Buen provecho! ¡Saludos!  😊🍲🥣

Ingredientes:

• 3 cucharadas de avena integral (prefiere siempre avena integral ya que contiene más vitaminas y minerales que un cereal refinado).

• 1 cucharada de chia entera.

• 1 scoop de Lupine Protein sabor cacao de ProteandCo.

• Agua (o bebida vegetal, como leche de almendra o avena).

• Frutas frescas cortadas en rebanadas (como plátanos, fresas, arándanos, etc.) para decorar.

Instrucciones:

1.Mezcla la avena, la chia y el agua en un tazón y deja reposar durante al menos 6 horas, preferiblemente durante la noche, para activar la chia y ablandar la avena.

2.Después de reposar, agrega 1 scoop de Lupine Protein sabor cacao de ProteandCo a la mezcla de avena y chia. Mezcla bien para incorporar la proteína en polvo.

3.Añade un poco más de agua o bebida vegetal, si es necesario, para obtener la consistencia deseada.

4.Decora el porridge con algunas rebanadas de tus frutas favoritas, como plátanos, fresas o arándanos, para agregar sabor y color.

5.¡Disfruta de tu delicioso y saludable porridge de Lupine Protein Cacao con avena y chia como un desayuno energético para comenzar tu día con fuerza!

 

¡Espero que disfrutes de esta receta! Recuerda siempre seguir las instrucciones de preparación y disfrutar de una alimentación balanceada y saludable. ¡Buen provecho!